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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年63月02日 06:00   【字号:       】

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      红军老臣:12岁时就想成世界最佳后卫还刻在了桌上周日凌晨,利物浦将迎来与皇马的欧冠决赛。在新闻发布会上,红军中卫洛夫伦表示自己在12岁便立志成为世界最佳后卫之一。红军中卫因为防守失误常常受到记者和球迷的批评,随着欧冠决赛的临近,洛夫伦将有机会向质疑者证明自己。在新闻发布会上,他表示:“如果你说我不够好,那我会向你证明我足够好,就这么简单。”“当我12岁时,我决定以后要成为职业球员,那天我在纸上写下了‘有一天我会成为世界上最好的防守球员之一’。我把它写在我的桌子下面,在我克罗地亚的公寓里。那是我回家后写作业的桌子。现在还有人住在那里,我希望桌子还在那里,我要回去把桌子买下来!”

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      在昨天接受采访时,33岁的C罗这样说道。在对阵尤文打进倒勾时,C罗简直就是起飞了,他右脚射门时离地2.38米。C罗如何越活越年轻?《阿斯报》指出,“减肥”是一大关键词。C罗的“减肥”,与传统意义上的减肥完全不同。C罗原本就有着雕塑般的完美身材,但他还是要精益求精。在上赛季欧冠决赛时,1米87的C罗体重为85公斤。一年后的今天,C罗体重为84公斤。近几年来,C罗目标是每年减重一公斤。在减重的同时,C罗还要增强肌肉力量。除此之外,C罗还要保持爆发力、灵活性、弹跳速度和弹跳高度。C罗有着高度的职业精神,他极为专注于维持自己的身体状态,他在饮食、康复、训练方面都极为讲究。从图片中不难看出,C罗腿部血管显得极为明显,这意味着他体脂率非常低,简直是“沟壑式大腿”。要知道,腿部原本是最容易堆积脂肪的部位。C罗的体脂率仅为7%,而运动员的体脂率通常在10%左右。C罗肌肉含量为50%,而运动员肌肉含量通常很难超过46%。

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